Planning for your care and wellness
Dear Student,
Beginning your college journey is an exciting time that is also a major transition. Our campus is committed to the success, wellness, and thriving of all Redlands students, and we encourage you to get a head start on all the things that will ease your transition and enhance your college experience. Actively caring for and maintaining your wellness is a major part of your responsibilities as a university student. There are many facets to this, but during this time before starting your classes, we want you to think about four specific areas: caring for your physical health, caring for your mental health, information about academic accommodations, and information about substance use/misuse. By taking proactive measures to plan and arrange for your care, you can greatly increase your chances of a successful start to your academic journey. This email will provide important information, tips, and links. Please read it carefully and reach out if you have questions.
We encourage all students to take a growth-oriented and proactive approach to their experience. You may need supports and resources you haven’t needed in the past. Be informed and recognize that using support services like tutoring or counseling is not a negative. It’s the opposite - taking these steps contributes to success, and students who utilize support services have higher GPAs and graduate at higher rates than those who don’t.
Caring for your mental health:
Transition of accommodations:
Education and support for substance use:
The University of Redlands is committed to providing education and resources to assist all community members in making responsible decisions regarding alcohol and other drugs. Students are expected to comply at all times with laws and University Policies. It is important to note also that the University receives federal funding and must comply with all federal laws. This means marijuana and any other federally regulated substance is prohibited entirely on campus, even for students who have a medical card granted to them by the state. We strongly recommend students have conversations with their families regarding substance use expectations before arriving on campus.
For students wanting support with substance-use-related issues, we offer educational programs and the counseling center can connect students with off-campus resources.
Please find further wellness educational offerings and resources on our Community Standards and Wellbeing website.
Online Resources:
We wish you a successful start to your journey as a Bulldog!
Dear Parent/Guardian,
Above you will find an email your student received about taking proactive steps to care for their physical and mental health. We are sending this to you, because of the vital role you play in helping your student successfully navigate this transition. In addition to the information and links below, we also wanted to provide you with a guide for talking with your student about alcohol.
Research has shown that open and honest communication from parents about expectations regarding drug and alcohol use can reduce the negative consequences of use by students. The guide is available in English and Spanish. We hope you will join us in helping your student take steps now to help ensure a successful transition as they begin their academic journey.
Planificación de tu cuidado y bienestar
¡Hola [NOMBRE]!
Comenzar tu viaje universitario es un momento emocionante y también es una transición importante. Nuestro campus está comprometido con el éxito, el bienestar y la prosperidad de todos los estudiantes de Redlands, y les recomendamos que tomen ventaja en todas las cosas que facilitarán su transición y mejorarán su experiencia universitaria. Cuidar y mantener activamente tu bienestar es una parte importante de tus responsabilidades como estudiante universitario. Hay muchas facetas en esto, pero durante este tiempo antes de comenzar tus clases, queremos que pienses en cuatro áreas específicas: el cuidado de tu salud física, cuidado de tu salud mental, información sobre adaptaciones académicas y información sobre el uso / abuso de sustancias. Al tomar medidas proactivas para planificar y organizar tu cuidad, puedes aumentar en gran medida tus posibilidades de comenzar con éxito tu trayectoria académica. Este correo electrónico proporcionará información importante, consejos y enlaces. Por favor, léelo detenidamente y pónte en contacto con nosotros si tienes preguntas.
Le recomendamos a todos los estudiantes a adoptar un enfoque proactivo y orientado al crecimiento de su experiencia. Es posible que necesites apoyo y recursos que no hayas necesitado en el pasado. Infórmte y reconoce que el uso de servicios de apoyo como tutoría o asesoramiento no es negativo. En todo lo contrario, al seguir estos pasos contribuye al éxito, y los estudiantes quienes utilizan los servicios de apoyo tienen promedios más altos y se gradúan en numberos mas altos a quienes no lo hacen.
Cuidando tu salud mental:
Transición de adaptaciones:
Educación y apoyo para el consumo de sustancias:
La Universidad de Redlands se compromete a proporcionar educación y recursos para ayudar a todos los miembros de la comunidad a tomar decisiones responsables con respecto al alcohol y otras drogas. Se espera que los estudiantes cumplan en todo momento con la ley y las polizas de la Universidad. Es importante tener en cuenta también que la Universidad recibe fondos federales y debe cumplir con todas las leyes federales. Esto significa que la marihuana y cualquier otra sustancia regulada por el gobierno federal está totalmente prohibida en el campus, incluso para los estudiantes que tienen una tarjeta médica otorgada por el estado. Le recomendamos a los estudiantes que tengan conversaciones con sus familias sobre las expectativas de uso de sustancias antes de llegar al campus.
Para los estudiantes que desean apoyo con problemas relacionados con el uso de sustancias, ofrecemos programas educativos y el centro de asesoramiento puede conectar a los estudiantes con recursos fuera del campus.
Puede encontrar mas recursos educativos de bienestar en nuestro sitio web de Normas Comunitarias
Recursos en línea:
¡Le deseamos un comienzo exitoso en su viaje como Bulldog!
Estimados Padres/Tutores,
A continuación, encontrará un correo electrónico que recibió su estudiante sobre cómo tomar medidas proactivas para cuidar su salud física y mental. Le enviamos esto debido al papel vital que usted desempeña para ayudar a su estudiante a navegar con éxito esta transición. Además de la información y los enlaces a continuación, también queríamos brindarle una guía para hablar con su estudiante sobre el alcohol.
Investigaciones han demostrado que la comunicación honesta y abierta de los padres sobre las expectativas con respecto al consumo de drogas y alcohol puede reducir las consecuencias negativas del consumo por parte de los estudiantes. La guía está disponible en inglés y español. ¡Esperamos que se una a nosotros para ayudar a su estudiante tomar medidas ahora para ayudar a garantizar una transición exitosa a medida que comienza su viaje académico!